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Bicicleta spinning

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Consejos para comprar una bicicleta de spinning perfecta

Una de las máquinas más prácticas y efectivas para mantenerse en forma desde casa, es la bicicleta Spinning indoor. Sus propiedades aeróbicas son innegables, y además genera mucha adrenalina hacer ejercicios con el ritmo de la música.

Sin embargo, comprar una de estas máquinas puede resultar abrumador para quienes no conocen todas las características que tienen estas bicis: hay cientos de alternativas que ofrece el mercado, las marcas, las funcionalidades, las tendencias podrían llegar a confundir.

Además, si consideras que las bicicletas spinning conlleva múltiples funcionalidades (las cuales generalmente solo entienden los especialistas), entonces nunca terminarás de decidir correctamente sobre tu compra.

Es por ello que en bicicletas.fun hemos creado esta guía para que puedas elegir la bicicleta spinning perfecta para ti. Recuerda que estas máquinas son algo complejas, requieren que estés preparado físicamente para entrenar correctamente, o al menos tener un entrenador que te guíe para que hagas ejercicios desde casa.

  1. Bicicleta spinning con el asiento perfecto
    Para cada persona existe una silla ideal, eso dependerá de tu peso, tu contextura, y del ajuste. No obstante, cualquier bicicleta Spinning debe ser confortable. Es fundamental que sea así, sería terrible que abandones tu meta solo porque la silla es incómoda. Cuando elijas una, evalúa en su descripción hasta cuánto se puede ajustar la altura de la silla, es una característica que no todas tienen, pero es de mucha ayuda para poder adaptar una postura perfecta.
  2. Manillar multi posición
    Que no te sorprenda si compras una bicicleta Spinning y luego no puedes mover el manillar. Le ha pasado a muchos. Hay máquinas que no vienen con la funcionalidad de mover el manillar, y entonces el usuario debe ajustarse a la longitud en la que está, lo que podría acarrear severos dolores de espalda, de brazos y hombros, por la mala postura. De manera que desde bicicletas.fun recomendamos que observes si la máquina que estás comprando puede ofrecer esta funcionalidad, para que puedas ajustar tú cuerpo a la bicicleta. Además recomendamos que el manillar de la bicicleta sea bien ajustado y de buen material de agarre.
  3. Volante de inercia que sea pesado
    La mayoría de los volantes de inercia que ofrece el mercado actualmente son pesados, pero no todos, aún sigue habiendo modelos cuyo volante es bastante liviano, y nadie que desee hacer ejercicios quiere una máquina que ofrece poca resistencia. El volante de inercia es esa rueda que vemos en las bicicletas Spinning y permite hacer rodar el eje del pedal: su resistencia es la que promueve un mejor ejercicio. Por ello, debes tratar de comprar una cuyo peso sea el suficiente para ti (dependiendo de si eres profesional, semi-profesional o principiante).
    Claro que mientras más pesado es el volante de inercia, más costosa es la bicicleta, pero al menos hay que asegurarse de que el peso supere los 18 kilogramos, es lo que recomiendan los especialistas para las bicicletas spinning para hacer ejercicios en casa.
  4. Fijarse en la características que ofrece la transmisión
    Las bicicletas de spinning de gimnasio generalmente vienen con transmisión de correa, porque son más resistentes, o tienen mayor tiempo de vida.
    Sin embargo, en el mercado de las bicis de spinning hay modelos cuya transmisión es de cadena, lo que las hace más económicas. Depende del uso que realmente le vayas a dar valdría la pena una bici de este tipo, porque aunque no son tan resistentes, la inversión es baja y tienen un tiempo de vida adecuado para principiantes.
    Las que están conectadas por correa en cambio, requieren de menos mantenimiento y son más silenciosas, esto es lo que más gusta a los usuarios, que no hacen tanto ruido, y para la casa es genial, esta características se llama Silent Belt Drive Mechanism (STBM), búscala con estas siglas.
  5. Ajuste al suelo
    Quizás no sea de mucha importancia para algunos usuarios, pero la recomendación general es que la bicicleta tenga un buen ajuste al suelo. En el mercado hay bicis que ya vienen con un ajustador horizontal, e incluso con una tecnología que ajusta la bicicleta según una posible fluctuación del suelo. También hay algunos modelos que vienen con ruedas en su inferior, para que sea más fácil su transporte a lo largo de la casa, oficina, o donde sea que desees ubicar tu bicicleta Spinning.
    Siempre está alerta con este detalle, porque aunque no es gran cosa, créenos que no te gustaría estar haciendo ejercicios y sentir que tu bici se mueve, no es nada agradable. En nuestras reseñas encontrarás bicis que garantizan reducir al mínimo las oscilaciones mientras pedaleas.
  6. Carga máxima
    Una de las características de las que deberías estar alerta al momento de adquirir una bici de este tipo es la carga máxima que puede tolerar, hay de 100 kilogramos hacia arriba, pero si ese es tu peso, asegúrate de que soporte más de 120kg, porque de eso dependerá la durabilidad de tu bicicleta Spinning.
    Además que la correcta y eficiente aplicación de todas sus funciones depende en buena parte de este detalle. Hay usuarios que tienen más de 110 kilogramos y adquieren una bici que soporta hasta 110 kilogramos justos. No es lo ideal, desde el punto de vista funcional.
  7. Pantalla LCD
    Esta es otra característica que ya tienen la gran mayoría de las bicis para hacer Spinning , una pantalla LCD, la cual indica el tiempo, la velocidad, la distancia, las calorías, la frecuencia cardíaca. Sus sensores están conectados directamente al manillar recubierto de PVC de alta adherencia para una fácil lectura del latido. Es súper últil para ir observando la meta que hayas dispuesto, pero atención no necesariamente todas las bicis cuentan con estas pantallas, y hay algunas que no dictan todas las funciones que hemos mencionado.

Esta es la guía que ofrece bicicletas.fun para que puedas comprar la bici de Spinning perfecta para ti, son recomendaciones generales pero te ayudarán a escoger lo mejor.